שאלה אותי אישה: אני יודעת מה לא כדאי לי לאכול, אבל בפועל שולחת יד ומנשנשת... שום דבר לא באמת עוזר לי... האם יש מה לעשות?
יש הרבה נשים שמחזיקות בבית תפריט מדויק וקפדני והוראה רפואית ברורה שעליהן לעשות פעילות גופנית. הן עושות את זה טכנית יום יומיים, שבוע או שבועיים, אבל אחר כך רבות לא מחזיקות מעמד. ועוד יותר מזה - לעיתים קרובות שוכחים אפילו מה שהוחלט עד כדי כך ולצערנו הדבר מצוי ומוכר אצל רבות וטובות.
מדוע זה כך? למה עם כל הידע והרצון לעיתים לא מצליחים לעשות שינוי בר קיימא או אפילו שינוי קטן??? והאם יש מה לעשות?
התשובה שלי היא כן! יש בהחלט מה לעשות! ולא רק יש מה לעשות אלא אפילו יש המון מה לעשות ואפשר להצליח! בוודאי שחלילה מלהרים ידיים ולהתייאש.
בשורות אלו אני מעלה את אחת הסיבות לתופעה המאמללת הזו וכידוע אבחון נכון הוא לעיתים חצי מהפתרון, ונפתח בסיפור.
עובדת מדפיסה מסמך שזה עתה סיימה להקליד.
הופס, היא מזהה שגיאת כתיב.
במקום תוכנית כתבה תורנית.
היא ממהרת להגיש את המסמך, החוזה, האישור
או מה שלא יהיה
ולשלוח אותו ליעדו.
לוקחת טיפקס, מתקנת את האות ר ל-כ
והמסמך מופיע ללא שגיאת כתיב.
למחרת, ניגשה שוב להדפיס
ושוב יצא המסמך עם שגיאת כתיב - טעות
באופן לא מפתיע...
וודאי אין פלא בכך,
היא נזכרה שלא הספיקה לתקן אתמול את הטעות כי מיהרה לצאת מהמשרד.
וודאי שאם לא תתקן בתוכנת ה-WORD
בהקלדת המסמך – תצא הטעות שוב ושוב
כי זה המקור לשגיאה
והוא ייצר אותה שוב ושוב
באותה סיטואציה עד שיתוקן.
ובנמשל:
המוח שלנו המודע ובעיקר הלא מודע
הוא מערכת ההפעלה הרשתית שלנו
בתוכנו פנימה שוכן 'המחשב ותוכנת WORD '
שאם לא נתקן את השיבוש בו
יצא אותו סימפטום
ותתקבל שוב ושוב אותה התנהגות מזיקה!!!
אין פלא – כשלא משנים בשורש, במוח
התוצאות תהיינה דומות
'יודפס' שוב ושוב אותו דפוס התנהגות לא רצוי.
בכל מקרה זה אפשרי!!!
בעבודה נכונה עם תת המודע השינוי בעזרת ה'
אפשרי והרבה יותר קל ומהר ממה שאת יכולה לתאר לעצמך
וזו הבשורה הטובה!
והבשורה הפחות טובה היא...
כמו בסיפור שפתחנו... אם לא נעשה שינוי בצורה יזומה
בדרך הטבע והשגרה
הכול ימשיך שם אותו הדבר.
אותה 'הדפסה' ודפוס התנהגות שינהל אותנו
אפילו ש"אני יודעת מה לא כדאי לי לאכול, אבל בפועל שולחת יד ומנשנשת..."
חשוב לי לציין שאפשר לפתור בס"ד את הבעיה מן השורש:
בעבודה מדויקת ורגישה
לשינוי התנהלות תת המודע,
בניית הרגלים חדשים יזומים ובריאים
הנעה לפעולה, יצירת מוטיבציה בכל שלב בתהליך ההרזיה
פיתוח מודעות עצמית וכישורים
קיצורי דרך ועקיפת התנגדויות של העצלנות האנושית
לשמירה על אורח חיים בריא
אני שליחה לעשות ברמה היסודית והמקיפה ביותר בצורה פרטנית 1:1.
הרבה הצלחה וסיעתא דשמיה
זהבה רוז
052-7610920