להגשים את מה שאת כבר יודעת ורוצה.

נשים ונערות רבות אומרות לי:
אני יודעת מה צריך לעשות כדי לשמור על הבריאות ולהרזות, אבל אני לא מצליחה לעשות את זה!

אימון תודעתי משנה חיים

"הכל מתחיל מהראש" – משפט שאולי שמעת הרבה, אבל לא עזר לך הרבה...
כאן באימון תודעתי בהנחיית זהבה רוז לנשים ונערות נוכל ביחד לתרגם את האמת הגדולה הזו
לתוצאות משנות חיים בתחומי האימון הבאים:

תוכנית רזה-ובריאה - זהבה רוז- אימון תודעתי משנה חיים

רזה ובריאה

תוכנית שתעניק לך כלים להצלחה בהתמודדות עם אכילה רגשית ולחיות חיים בריאים ורגועים יותר. השינויים יבואו ביתר קלות והנאה בכוח העבודה עם תת המודע. בדרך התודעתית של זהבה רוז השינויים נשמרים לטווח ארוך יותר והכלים יעזרו לך מאוד להתמיד ולחיות בריא עד 120. קבלי את הפתרון מהשורש לבעיית השמנה והשמנה חוזרת!
תוכנית יוצאת-לאור - זהבה רוז- אימון תודעתי משנה חיים

יוצאת לאור

העצמה והסרת חסמי הצלחה תוכנית אימון שתעזור לך לחוש ביטחון עצמי גבוה יותר, תחושת מסוגלות ותעבוד על הסרת חסמים תודעתיים ורגשיים שמנעו ממך עד היום את ההצלחה שרצית.
תוכנית מפתח-הלב - זהבה רוז- אימון תודעתי משנה חיים

מפתח הלב

תוכנית לחילוץ מלחץ ורגשות שליליים. האימון יעזור לך לחוש רוגע, לפתח חוסן פנימי ולהחזיר את השליטה הרגשית לידיים שלך! כעסים, עלבונות, פגיעות והאשמה עצמית ושל אחרים כלפיך יפסיקו לנהל אותך ואת תחושתך. בכוח התודעה תלמדי לחשוב חיובי יותר ולהרגיש ממש טוב עם עצמך ואישיותך. האימון מביא לקשרים של נינוחות והרמוניה עם הסביבה בבית, במשפחה , בעבודה ובחברה.
תוכנית ADHD-פלוס - זהבה רוז- אימון תודעתי משנה חיים

ADHD פלוס

מהפרעת קשב למתנה. תוכנית אימון למאובחנות כבעלות הפרעת קשב וריכוז וגם למי שמרגישה שאולי היא סובלת מהתופעה. האימון יביא לביטחון עצמי גבוה יותר, מיומנות ברכישת הרגלים בריאים ויעילים לחיים, מצב חברתי משופר יותר, ויסות רגשי וחשיבה חיובית יותר. כל אלה נחוצים להצלחת כל אחת מאיתנו ובמיוחד למי שאולי סובל מ-ADHD . המתאמנת תקבל כוח להביא לידי ביטוי את המתנות הייחודיות שקבלה ועד כה אולי לא יצאו לאור עקב הרגשה שלילית וסביבה לימודית לא מעודדת.

זהבה רוז

זהבה רוז – מאמנת אישית לבריאות והרזיה Master Trainer NLP ודמיון מודרך ומפתחת שיטה משולבת ששמה ‘תוכנית 10’ המשלבת מגוון שיטות וברוח היהדות לחילוץ מאכילה רגשית, הצלחה, והרגלים של אורח חיים בריא,

מנהלת קליניקה פרטית לאימון אישי ושחרור רגשי לנשים ונערות במגוון נושאים לשיפור רגשי, תודעתי, התנהגותי ובין אישי. האימון מתקיים פנים אל פנים וגם יעיל מאוד בקשר טלפוני.

מתמחה באימון להרזיה בריאה ושמירת המשקל לתמיד על ידי התמודדות עם אכילה רגשית ושינוי הרגלים מושרשים שאינם רצויים בשילוב כוחו המדהים של התת מודע. מפעילה מגוון כלים ואמצעים המסייעים גם מהבית ובמשך השבוע להתחזק ולהתמיד במטרות ובשאיפות של כל אחת.

פיתחה גישות בלעדיות ל-100 אחוז ירידה בדחף לאכילת מזונות שמזיקים לבריאות הגוף או מונעים ירידה במשקל. 

מאמנת גם להגשמת כל מטרה והשגת כל יעד או שחרור מסתם לחצים תוך ניצול כוחו העצום של תת המודע. האימון בהתאמה אישית של פתרון לכל אחת ומה שיעזור לה.

איך נטמיע את השינוי?

אימון תודעתי 1:1 באחד מתחומי האימון הנ"ל – הוא תהליך מעצים, תומך ומהנה שאני ממליצה לכל מי שרוצה תוצאות מהירות ופתרון בעייתה מהשורש בצורה שתחזיק מעמד בס"ד לטווח ארוך.
מעבר לזה יצרתי במשך השנים בתוכנית 'רזה ובריאה' עוד מוצרי מידע שמתאימים לכל זמן ותקציב ויכולים לקדם משמעותית אל היעד של שמירה על בריאות, רוגע ומשקל תקין לאורך זמן.

אימון פרטני לנשים ונערות

מפגשי אימון אישי פרטני הם יעילים ביותר ובעלי השפעה מהירה על רבדים עמוקים בנפש בהתאמה אישית לכל מתאמנת ובארבע עיינים. דבר המאפשר שיתוף משחרר ומועיל של זהבה לפתרון הבעיה מהשורש בקלות ובמהירות.
בדרך זו תקבלי גם טכניקות מדהימות מעולם תת המודע ואחרות לשליטה עצמית על הימנעות מאכילת מאכלים ומשקאות מזיקים לבריאות בזמן קצר ביותר ובקלות ובדרך חווייתית ומהנה!

סדנה דיגיטלית

כולנו יודעים שהאתגר של שמירה על אורח חיים בריא והימנעות מאכילה רגשית הוא אתגר של 24/7 במשך 120 שנה עלי אדמות. הצלחה בו יכולה לתרום הרבה לאיכות החיים שלנו ואף לעתים מצילה חיים ממש.
סדנה דיגיטלית בהאזנה טלפון או במחשב מסונן תרגול ייחודי לעבודה אישית מחזקת מהבית מהווים פתרון מצוין ותומך
לאתגר הזה.
למי שאוכלת מאפים ומאכלים מזיקים לה וז מה שמונע ממנה פעמים רבות לאכול נכון מומלץ להוסיף פגישות אישיות להורדת הדחף הבלתי נשלט למתוק

הספר: 10 הדרכים הטובות ביותר להתמודדות עם אכילה רגשית

הספר נותן מענה יסודי
במילה הכתובה להצלחה
בשמירה על אורח חיים בריא, בשחרור מאכילה רגשית
ובכלל כלים להצלחה עם סיפורים רבים בעילום שם וללא אפשרות זיהוי כמובן מהקליניקה של זהבה רוז
בעבודה עם נערות ונשים

ערכת קלפים

70 קלפים צבעוניים בשיטת 'תוכנית 10' של זהבה רוז שיסייעו לך כאן ועכשיו לחשוב ולהרגיש חיובי ואופטימי יותר ובכך להשתחרר מאכילה רגשית או מלחצים אחרים.
כמו כן הקלפים ממריצים ומעודדים הרגלים של אורח חיים בריא.
מתאים גם לשימוש משפחתי ואישי

סדנאות לארגונים

מפגשי העשרה לאורח חיים בריא ושחרור מאכילה רגשית בשילוב עבודה עם תת המודע וכלים אימון נוספים המסייעים לשמירה על בריאות והרזיה העצמה ולפי הזמנת הארגון

אכילה רגשית זהבה רוז

כוח לצמוח - דפי העצמה

אני רוצה לצייד אותך הקוראת בתרגיל לקבל ממנו כוח לצמוח. כי לכאורא נראה שעוד ידע, טיפ או עיצה יעשו נפלאות וכבר כבר תהיי שונה והרבה

קרא עוד »

בס"ד

קשה לשנות הרגלים?

חשה לחץ ומתח? האכילה רגשית? יש לי פתרונות!

הדמיית הספר להצלחה בהתמודדות עם אכילה רגשית של זהבה רוז
דילוג לתוכן