היכן אנחנו יושבים?

רציתי לשתף אותך בתובנה שהייתה לי הבוקר בעקבות מראה שראיתי והפנמתי משהו חשוב לחיים. אני נוהגת לעשות בס"ד הליכה יומית לפארק נווה מרום ברמת גן – מרחק 10 דקות הליכה מביתי בבני ברק. מנהג שכבר הפך מזמן לתחביב. תוכלו לקרוא על כך עוד בפרק 8 ו-10 בספרי: 10 הדרכים הטובות ביותר להצלחה בהתמודדות עם אכילה […]

איך להצליח בגדול? לפעול בקטן!

איך להצליח בגדול? לפעול בקטן!

שקוף זה ראשי תיבות של :      שיפורים קטנים ובלתי פוסקים איך מצליחים ? זה ממש שקוף - שיפורים קטנים ובלתי פוסקים ! כמו שתינוק לא גדל ביום אחד כך היכולת שלך לא גדלה ביום אחד. כמו שדרוש זמן לשורשים לצמוח ולעצים לגדול כך לתובנות , למודעות ולעוצמות שלך דרוש זמן להתפתח.

בס"ד

קשה לשנות הרגלים?

חשה לחץ ומתח? האכילה רגשית? יש לי פתרונות!

הדמיית הספר להצלחה בהתמודדות עם אכילה רגשית של זהבה רוז
דילוג לתוכן