אני יודעת מה לא כדאי לי לאכול ובפועל... שולחת יד ומנשנשת, יש מה לעשות?
שאלה אותי אישה: אני יודעת מה לא כדאי לי לאכול, אבל בפועל שולחת יד ומנשנשת... שום דבר לא באמת עוזר לי... האם יש מה לעשות? יש הרבה נשים שמחזיקות בבית תפריט מדויק וקפדני והוראה רפואית ברורה שעליהן לעשות פעילות גופנית. הן עושות את זה טכנית יום יומיים, שבוע או שבועיים, אבל אחר כך רבות לא […]
