איך תשמרי על משקל מאוזן למרות משלוחי המנות וסעודת הפורים?
חג הפורים מתקרב, יום גדול והלוואי שנדע לנצל אותו כראוי כי זהו יום שכל הפושט יד נותנים לו - גם בס"ד משאלות לבנו משמים. עם זאת כדאי להיזהר ולא להגיע לסעודת פורים אחרי שכבר אכלנו בצורה בלתי פוסקת כל היום וללא שליטה. כיצד נקבל כח לעמוד במשימה ולאכול בצורה בריאה- גם ביום הגדול ועתיר […]