דיבור פנימי בעניין משקל ואכילה
הדיבור הפנימי אחרי החגים... לדיבור הפנימי חשיבות עצומה על יכולת ההתמודדות שלנו עם האתגר המתמשך של שמירת משקל. חלק מאיתנו הצליחו בוודאי לשמור על כל כללי התפריט שלהן בחג ובהתאמה על משקלן. אבל ישנן בוודאי גם אחרות שלא עמדו במשימה במאה אחוז של הצלחה. מה עושים עכשיו? אם את מאלה האחרונות - מה את אומרת […]
יום של בחירות
הבחירות מעלות בי מחשבות שלא רק לכנסת יש בחירות גם אני מוקפת בחירות שעבורי ועבור משפחתי ועמי הן חשובות. יש לי הזכות לבחור בחיים! יש לי הזכות לבחור , להטיב ולהגשים חלומות , רצונות ומאוויים. אני רק עם נקודת הרצון יכולה לבחור להגיע לחזון ולרזון.
