'טיול' מומלץ ביותר למניעת אכילה רגשית

מסלול הליכה - פוסט של זהבה רוז

חברה יקרה אני רוצה להציע לך לצאת לסיור-טיול... טיול לפארק שכונתי קטן ליד הבית שלך, או לצאת בדמיונך... כבר עכשיו ומיד... את נכנסת לפארק ורואה גבעה קטנה עם משטחי דשא מוריקים. מתקדמת קצת ורואה שבילים בינות לדשאים ירוקים ומטופחים. יורדת במורד השביל ורואה את העצים המתנוענעים ברוח הקלילה. מתקדמת לקצהו התחתון של הפארק ורואה מפל […]

בס"ד

קשה לשנות הרגלים?

חשה לחץ ומתח? האכילה רגשית? יש לי פתרונות!

הדמיית הספר להצלחה בהתמודדות עם אכילה רגשית של זהבה רוז
דילוג לתוכן