על כוסמין ושיפון - מאמר שכתבתי לעיתון המבשר - מוסף 'לבית' וחשוב לקרוא!
קוראת יקרה! לחם כוסמין, עוגות כוסמין ולחם שיפון לסוגיו נעשו נפוצים מאוד, והם שם נרדף לאכילה בריאה בקרב הציבור. עד כמה זה נכון? ממה יש
נשים ונערות רבות אומרות לי:
אני יודעת מה צריך לעשות כדי לשמור על הבריאות ולהרזות, אבל אני לא מצליחה לעשות את זה!
"הכל מתחיל מהראש" – משפט שאולי שמעת הרבה, אבל לא עזר לך הרבה...
כאן באימון תודעתי בהנחיית זהבה רוז לנשים ונערות נוכל ביחד לתרגם את האמת הגדולה הזו
לתוצאות משנות חיים בתחומי האימון הבאים:
זהבה רוז – מאמנת אישית לבריאות והרזיה Master Trainer NLP ודמיון מודרך ומפתחת שיטה משולבת ששמה ‘תוכנית 10’ המשלבת מגוון שיטות וברוח היהדות לחילוץ מאכילה רגשית, הצלחה, והרגלים של אורח חיים בריא,
מנהלת קליניקה פרטית לאימון אישי ושחרור רגשי לנשים ונערות במגוון נושאים לשיפור רגשי, תודעתי, התנהגותי ובין אישי. האימון מתקיים פנים אל פנים וגם יעיל מאוד בקשר טלפוני.
מתמחה באימון להרזיה בריאה ושמירת המשקל לתמיד על ידי התמודדות עם אכילה רגשית ושינוי הרגלים מושרשים שאינם רצויים בשילוב כוחו המדהים של התת מודע. מפעילה מגוון כלים ואמצעים המסייעים גם מהבית ובמשך השבוע להתחזק ולהתמיד במטרות ובשאיפות של כל אחת.
פיתחה גישות בלעדיות ל-100 אחוז ירידה בדחף לאכילת מזונות שמזיקים לבריאות הגוף או מונעים ירידה במשקל.
מאמנת גם להגשמת כל מטרה והשגת כל יעד או שחרור מסתם לחצים תוך ניצול כוחו העצום של תת המודע. האימון בהתאמה אישית של פתרון לכל אחת ומה שיעזור לה.
אימון תודעתי 1:1 באחד מתחומי האימון הנ"ל – הוא תהליך מעצים, תומך ומהנה שאני ממליצה לכל מי שרוצה תוצאות מהירות ופתרון בעייתה מהשורש בצורה שתחזיק מעמד בס"ד לטווח ארוך.
מעבר לזה יצרתי במשך השנים בתוכנית 'רזה ובריאה' עוד מוצרי מידע שמתאימים לכל זמן ותקציב ויכולים לקדם משמעותית אל היעד של שמירה על בריאות, רוגע ומשקל תקין לאורך זמן.
מפגשי העשרה לאורח חיים בריא ושחרור מאכילה רגשית בשילוב עבודה עם תת המודע וכלים אימון נוספים המסייעים לשמירה על בריאות והרזיה העצמה ולפי הזמנת הארגון
קוראת יקרה! לחם כוסמין, עוגות כוסמין ולחם שיפון לסוגיו נעשו נפוצים מאוד, והם שם נרדף לאכילה בריאה בקרב הציבור. עד כמה זה נכון? ממה יש
אני רוצה לצייד אותך הקוראת בתרגיל לקבל ממנו כוח לצמוח. כי לכאורא נראה שעוד ידע, טיפ או עיצה יעשו נפלאות וכבר כבר תהיי שונה והרבה
חברה יקרה אני רוצה להציע לך לצאת לסיור-טיול... טיול לפארק שכונתי קטן ליד הבית שלך, או לצאת בדמיונך... כבר עכשיו ומיד... את נכנסת לפארק ורואה
מי לא מכירה את זה? מתחילים דיאטה במלוא המרץ, שותים עשרה כוסות מים ביום, מתחילים פעילות גופנית. הכל הולך טוב אבל אחר כך – כעבור
מטפלת באכילה רגשית ומאמנת לאורח חיים בריא, רוגע, העצמה והגשמת מטרות. מלווה תהליכי הרזיה ובריאות.