מעוניינת בתמיכה קבוצתית קבועה?
קשה לך לשמור על הבריאות?
לחוצה ואוכלת? אפשר אחרת!!!

הצטרפי אלינו לקבוצת תמיכה לאורח חיים בריא ורוגע
בדגש על שחרור מאכילה רגשית ויציאה מלחצים

קבוצת תמיכה שאינה המונית ומאפשרת שיתוף ותמיכה לנשים עסוקות בחיים עמוסים עם שילוב של כלי אימון מקצועיים

מיועדת למי שרוצה לשפר את הבריאות עם אורח חיים בריא,

למי שרוצה  לרזות או לא לעלות שוב,

למי שסובלת מאכילה רגשית

ולמי שנמאס לה מדיאטות וקשה לה להתמיד לבד

מפגש אימון קבוצתי שבועי
כולל שקילה למי שרוצה
וגם לשומרות בריאות

הרשמה ל-12 מפגשים
לקבלת מגוון כלים והעצמה
בעלות שתוכלי לא להסס ולהגיע

קבוצה קטנה יחסית עם יחס אישי ותומך המאפשר להכיר ולעזור לך יותר

אישה, נערה יקרה!

אם את יודעת הרבה אבל קשה לך ליישם

אולי לאכול בריא מול פיתויים

או בתקופות עומס ולחץ נראה לך בלתי אפשרי

ואולי אפילו אין לך חשק או את לא מוצאת את הזמן לעשות פעילות גופנית

בקיצור – אם עוד תפריט זה לא מה שיעזור לך…

חשבתי עליך, מבינה אותך ויש לי פתרונות עבורך

באפשרותך להירשם לסדנה לפריצת דרך להרגלים של אורח חיים בריא והרזיה

הפרטים בקישור הזה

וכהמשך תמיכה להגיע למפגשים אישיים או להירשם לקבוצת התמיכה – סדנה הזו בבני ברק. 

מחקרים אומרים שכאשר יש מסגרת קל יותר להתמיד. כמענה לזה יצרתי את הקבוצת תמיכה – הסדנה הזו 

והיא שלב חשוב 

ותועלתי ביותר לפתרון הבעיה.

בה תרכשי עוד ידע, כלים ומיומנויות מתקדמות

 לחיות באורח חיים בריא

תביני למה היה לך קשה עד היום

ואיך בכוח המוח המודע והתת מודע תוכלי לשפר הרבה ביצועים ויכולות.

תקבלי גם עוד כלים להיחלץ מאכילה רגשית

 ומלחצים בחיים.

איפה ומתי?

הסדנה המתמשכת מתקיימת בס”ד בבני ברק

המיקום נגיש ומרכזי גם לגרות מחוץ לעיר. 

לפרטים ושעות חייגי אלי 052-7610920

 

כמה מילים עלי...

 
  • גם אני הייתי בעניין הזה של השתוקקות למתוקים ולאכילת כמויות גדולות. חיה את החיים העמוסים ומרוץ ההספקים עם הרצון להרגיש טוב ולהראות טוב ומבינה אותך ורגשותיך.
  • למדתי הרבה בתחום, עזרתי לעצמי ולאחרות עם 'תוכנית 10' ועבודה עם המודע והתת מודע
  • אימנתי והנחיתי נשים ונערות רבות עם תוצאות מצויינות ששיפרו את הבריאות, הביאו להרזיה, להעצמה ולהרגעה החשובה לשחרור מאכילה רגשית.
  • כתבתי ספר מבוקש פרי ניסיוני והתמחותי בנושא ששמו '10 הדרכים הטובות ביותר להצלחה בהתמודדות עם אכילה רגשית'
  • הפקתי ערכת קלפים טיפוליים המסייעת לשמירה על אורח חיים בריא
  • עזרתי לנשים רבות לרדת במשקל ולהשתחרר מאכילה רגשית ולשנות להרגלים בריאים - דברים שדרושים להצלחת כל תהליך הרזיה או שמירה על בריאות והעצמה. 

עם מה יוצאים בין היתר מהסדנה

1
מוטיבציה גבוהה

2
שינוי הרגלים בכח התת מודע והמודע

3
מניעה וחילוץ מאכילה רגשית וחשיבה חיובית

4
אין לך חשק לפעילות גופנית? עולה בשבתות, חגים ואירועים? מנשנשת?

קצת מהשיתופים של משתתפות

זהבה היקרה! עם סיומה של תקופה בת שלושה חודשים, אותה עברנו יחד. רציתי להודות לך על תהליך ממצא ומרגש אשר העניק לי כלים להתמודדות עם דפוסי התנהגות והרגלי אכילה. סבלתי מאכילה אימפולסיבית ולא מסודרת.
הרגשתי שאת רואה אותי, מבינה ויש בך את הכוח להכיל. במהלך המפגשים העברת טכניקות פשוטות הניתנות ליישום
שעזרו לי להחזיר את השליטה לחיי.
שיחות ה-NLP והדמיון המודרך עזרו לי להטמיע אמונות חדשות.
הגעתי עם עצירה בירידה ומאז תחילת התהליך ירדתי כשלושה קילוגרמים נוספים ועוד היד נטויה.
העיקר הוא שאני מרגישה אופטימיות רבה וחושבת שקבלתי ממך כלים להמשיך בחיי בדרך חיובית ובריאה יותר. תודה!

כתבה משתתפת בסדנה

השיטה של זהבה לשינוי הרגלים מביאה אותנו ממצב שאנחנו במצב שרוצים לשנות ומאוד קשה לנו המהלך . ומגיעים להרמת ידים . ועל ידי השיטה שזהבה מלמדת זוכים להגיע למצב של השינוי וההתקדמות מבחינה מחשבתית ונפשית ותוצאתית. ממליצה באהבה ובחום להצלחה שלכם.

ח. ר. - רציתי להמליץ על זהבה רוז

זהבה יקרה מאוד תחי
תודה! תודה! תודה!
על סדנה מרתקת, משמעותית, מ-ל-א-ת כלים, מעצימה.
יש לך כלים אמיתיים! והם עובדים!
ברור שיש צורך להפנים אותם אבל הם מעשיים ולא פילוסופיות שחוקות.
הייתה אווירה נעימה, הכלה בלי שקיעה אלא מתוך רצון לסייע.
הפתרונות שלך הגיוניים, ישומיים ורגועים.
הדרך הרגועה והתהליכית שלך היא כנראה הכי נכונה בעולם שלנו שבו בני אנוש הם לא (ולא יהיו לעולם) מכונות שבלחיצת כפתור מסרים את הכל.
מאחלת לך שפע של סיעתא דשמיא
בריאות, יכולת להמשיך ולסייע והרבה שמחה
ל. ר.

כתבה משתתפת אחרי 8 מפגשי בסדנה

מהי ההשקעה שלך בסדנאות?

לסדנה לפריצת דרך לאורח חיים בריא והרזיה

פני אלי לפרטים 

לסדנת אימון וקבוצת תמיכה לנשים עסוקות

פני אלי לפרטים‘ 

להבטחת מקומך הירשמי עכשיו
מספר המקומות מוגבל והיחס אישי ותומך

להצלחה יוצאת דופן

אני כאן מעבר לקו לכל שאלה ועניין
זהבה רוז 052-7610920

חשוב לציין: הסדנה איננה תחליף לייעוץ רפואי ולקבלת תפריט מדיאטנית קלינית

היא איננה מהווה תחליף לתוכנית אכילה אישית ולהמלצות רפואיות בהתאם לבדיקות דם ובדיקות רפואיות אחרות הנדרשות וכו’.

ככלל מומלץ גם לשלול קיום בעיות רפואיות שמונעות ירידה במשקל.

זהבה רוז- תמיד רצית עכשיו תצליחי

אתר: zahava-rose.co.il   |    מייל : raza.vebriah@gmail.com  |  נייד:   052-7610920 

דילוג לתוכן