חשוב לך להרגיש טוב עם עצמך ועם הגוף שלך?
תכנית ליווי אישית לנשים ולנערות לשינוי אמיתי,
שתסייע לך לרדת במשקל ולשפר את הבריאות והנראות
בלי מלחמות עם עצמך
ובדרך נעימה שמחזיקה לאורך זמן.
זה טבעי וממש מצוי!!!
את רוצה לחיות בריא יותר, להרגיש קלילה וטובה עם עצמך
אבל בפועל…
את יודעת מה נכון – אבל לא תמיד מצליחה ליישם
וזה לא כי אין לך כוח רצון
זה כי השורש עמוק יותר
פחות אכילה מתוך לחץ,
שעמום או תסכול,
ויותר בחירה מודעת
ושליטה עצמית. שינוי דפוסים מכשילים נוספים בדרך למטרה באווירה תומכת, מקצועית ומכילה!
תהליך אישי ומותאם של 4 חודשים הכולל 12 מפגשים מותאמים למטרות שלך ולנסיבות שלך ועוד הרבה אלמנטים שהכנתי לך כדי שתחווי תהליך שמחזיק מעמד ואת לא לבד.
לא עוד התחלה מחדש ופתרונות שטחיים אלא תהליך הדרגתי שמתאים לחיים האמיתיים ומאפשר לך להתחבר לחיים בריאים ורוגע ללא מלחמות ומאבקים.
תגלי כלי חווייתי וידע מקצועי שיעזור לך לפתח מסוגלות אמיתית לשינוי ולאכילה מבחירה.
טכניקה בלעדית ומהפכנית לעבודה עם תת מודע לשחרור דפוסי אכילה מזיקים. נערוך סימולציות על מצבים שכיחים בחיים (מחוץ לבית, שבת, אחרי צהריים וכו').
תכירי לעומק את הבסיס לשליטה הבלתי נשלטת למתוקים, תביני את הסיבה לתסכול המתמשך של 'איך זה שאני יודעת כל כך הרבה ובכל אופן נופלת' ותקבלי עוד כלי אדיר וכוח להתמודד ולנצח בשילוב תרגול בשטח.
תכירי ותתרגלי בחוויה טכניקה בלעדית, המבוססת על עולם הטיפול הרגשי והתודעתי להתגברות על אכילה שאינה רצויה. תגייסי את התת מודע לעזרתך ותצליחי לרתום בתוכך כוחות להצלחה!
במפגש זה נעסוק בזיהוי הקוד במוח שגרם במשך שנים על גבי שנים לתסכול מתמשך של חוסר שליטה במתוקים משמינים. במפגש כבר ננטרל או נתחיל לנטרל והשפעתו תקטן.
כמובן מה שנזהה תוך כדי התהליך, מה שתעלי ומה שיעלה.
נושאים לדוגמה: מניעת אכילה רגשית ופתרונות בזמן אמת, חגים שבתות ואירועים. שינוי הרגלים, חיזוק מוטיבציה ושלל כלים וכוחות להתמיד לאורך זמן. חיזוק האמונה בעצמך וביכולת להגיע ליעדים, שיפור רגשות וכלים מנטליים ורגשיים ועוד ועוד - ממש מתנות לחיים במקום בעיות מציקות ותקיעויות!
אם בדיקות הדם שלך חורגות מערכים תקינים/ערכים גבוליים, חלילה סכרת, קשיי פוריות או ילודה וכו' או שהגעת לגיל 40+ 50+ 60+ שבהם חילוף חומרים נעשה איטי וקשה יותר לרזות ולשמור.
אם הצלחת להוריד במשקל אחרי דיאטה ואת מזהה שעוגות, חטיפים וכו' מגרים ואת עלולה לעלות שוב חלילה אחרי שכל כך התאמצת והשקעת!!!
או רוצה לרזות בלי לספור קלוריות! התוכנית מתאימה גם לנערות עם עודף משקל!
ורוצה להפיק את התועלת מהם ושישפיעו יותר.
למי שחשוב לראות תוצאות שיחזיקו מעמד לאורך זמן.
למי שתפריט לא מספיק לה
עד כה ירדתי ב"ה 16 ק"ג (!) בכמה חודשים, אני לא מאמינה שאני כותבת את זה כי כ"כ הרבה זמן ואנרגיותודיאטות עשיתי שלא נתנו תוצאות, והנה פה את כ"כ משפיעה עלי לטובה... החיים שלי יותר טובים! והמשקל יותר נמוך, המדדים בבדיקות הדם טובים יותר משמעותית השינוי המבורך הוא בזכותך! ה' מגלגל זכות ע"י זכאי - זו את!
זהבה היקרה, אני רוצה לשתף אותך איך התקדמתי בתהליך. אני מרגישה שמאז שבאתי אלייך ועד עכשיו, אחרי כמה מפגשים, אני בן אדם אחר לגמרי. קיבלתי את עצמי חזרה, עזרת לי להחזיר את השליטה לידיים שלי. אני כבר לא מפחדת מאוכל, ומסוגלת לחשוב בקלילות ומהר מה אני רוצה ומה הגוף צריך. תודה רבה, את עושה עבודת קודש!
אני בעיצומו של תהליך אימון אישי עם זהבה, ואני חייבת לשתף: אני שנה וחצי אחרי לידה עם 12 קילו עודפים, ולא מצליחה להביא את עצמי לשנות את הרגלי התזונה שלי. הלחץ היומיומי והשגרה השוחקת היו מספיק קשים בשביל להוריד את הפינוקים וההנאות מהאוכל. כבר אחרי 3 פגישות עם זהבה הצלחתי להביא את עצמי לשינוי, החל מהשינוי בראש והמשך בהרגלי האכילה שלי שהשתנו מקצה לקצה!
זהבה היקרה, מחר הערב האירוסין של גיסתי וב"ה קניתי בגד מהמם!! ירדתי 4 מידות, לא האמנתי. אני חייבת להצטלם ולהראות לך, תהיי גאה וזה בזכותך! גם בעלי אומר שרק איתך הצלחתי לעשות שינוי כ"כ מבורך פנימית וחיצונית ברוך ה'!
כשהגעתי לזהבה ידעתי שהגעתי לקו הכי אדום שיכול להיות. לא ידעתי מה יהיה, אבל היה לי ברור שאם לא אצליח לשנות את אורח החיים של אכילה רגשית שהייתי שקועה בה, אני אשלם על כך ביוקר. אני כעת אחרי תהליך של ליווי של 10 מפגשים איתך, עם מראה שונה לחלוטין – 15 ק"ג פחות! אנשים שואלים אותי מה עשיתי ואני מפנה אותם אלייך...
היום ממש---עברתי דירה. ברוך השם. אני באמת עסוקה וידיי מלאות עבודה, אבל הדגש, שאני מצליחה לאכול די מסודר, רגיל ולא להזדקק לשטויות בכדי להרגיע את העומס הפיזי והרגשי! אני מודעת לענין, ובזכות התהליך וההפנמה שעשינו בזמנו, הכל זורם למישרין בסד.
אה... יש כאן אלמנט חשוב נוסף, זו העובדה שאני משתדלת כפליים לשמור על הבריאות בסוף הריון.
השתתפתי בתוכנית פרימיום של זהבה בתחילת תשפ"א, ושילבתי מעט אימון אישי שעזר לי. תלמידות, שכנות וחברות-כל מי שראה אותי בתהליך וגם כיום חצי שנה אח"כ – בהתפעלות:' איך רזית 15 קילו? מה עשית? מה הקסם? מה הסוד?'. אז זהו, זה לא סוד, אל תמנע טובה מבעליו וזכות לי להיות שליחה טובה ולהמליץ על זהבה רוז. זה גם לא קסם- זה השתדלות ובעיקר סיעתא דשמיא-בדרך שאדם רוצה לילך מוליכין אותו.
זהבה היקרה
הגעתי אלייך עם משקל עודף של כמעט 20 ק"ג, ושאיפה גדולה לרדת במשקל. עשיתי המון דיאטות בחיי, תמיד הייתי מורידה במקרה הטוב 1-2 ק"ג ולפעמים גם את זה לא. החלטתי שאני חייבת משהו שונה, חיפשתי וקיבלתי עלייך המלצות חמות מאוד. סגרתי איתך על סדרת פגישות פרטיות ומאז הכל היסטוריה, החיים שלי השתנו מהקצה לקצה, נהייתי בן אדם חדש. אני מצליחה לשמור על אורח חיים בריא, נמנעת ממתוקים, ויורדת במשקל!! הגעתי למשקל שלא הייתי בו שנים, והכל בתקופה של כמה חודשים!!
זו לא עוד דיאטה - זו עבודה עמוקה עם:
כך שהשינוי קורה מבפנים – ולא רק מבחוץ
משום ששינוי אמיתי ויציב לא נבנה ביום אחד.
התוכנית נועדה לאפשר לך לעבור תהליך הדרגתי, עמוק ומחזיק יותר —
עם ליווי אישי, כלים מעשיים והתאמה לצרכים שלך לאורך הדרך
אני בטוחה שתיהני ותצליחי בס"ד
בתוכנית 'הכוח לחיות בריא'.
יחד עם זה אם לאחר הפגישה הראשונה תחליטי לא להמשיך, דבר שאני כלל לא צופה שיקרה, תוכלי לבקש החזר עבור הפגישות שלא התקיימו.
נעים מאוד, זהבה רוז
מאמנת מנטלית רגשית לנשים ונערות לאורח חיים בריא ולשינוי דימוי גוף
מלווה לקוחות לשחרור מאכילה רגשית, תהליכי הרזיה, העצמה
ושיפור הבריאות כבר 21 שנה.
מחברת עולמות של ניסיון, כלים, חיבור, תמיכה וידע מתקדם ועוד הרבה הרבה
עם כל הלב לטובת כל לקוחה.
בהחלט. במקרים רבים המשיכה למתוקים אינה נובעת מרעב בלבד. בתהליך נעבוד יחד על הגורמים מהשורש, כך שתתאפשר לך שליטה בדרך קלה ומעשית יותר.
כי לכל אישה יש חסמים, הרגלים וצרכים שונים. הליווי האישי מאפשר התאמה מדויקת, התקדמות מהירה יותר ועבודה עמוקה על מה שבאמת עוצר אותך.
פה נעבוד בגובה העיניים על דברים שקשה לך ועל פתרונות כך שסבל של שנים עשוי להסתיים ביתר קלות ופשטות ממה שחשבת.
בוודאי. המטרה אינה לחיות בתחושת מחסור, אלא לפתח יכולת לבחור מה, מתי וכמה לאכול מתוך שליטה פנימית.
התשובה הזו היא אישית ותלויה בגורמים רבים. נשים חוות ירידה במשקל ושיפור משמעותי ביותר בהרגלי האכילה והבריאות כבר במהלך התוכנית וכמובן שהתוכנית בנויה על כך שתמשיכי עם כלים עוצמתיים רבים ותרדי גם לאחר חודשי הליווי.
עבור נשים רבות תוכנית הליווי יוצרת שינוי משמעותי ומקיף מאוד. הרבה נשים ונערות כבר הגיעו בס"ד למקום הרבה יותר טוב בנושא עליו עבדנו.
יחד עם זאת, מי שתרצה להמשיך ולהגיע לעוד ועוד הישגים יחד איתי - תוכל לעשות זאת כמובן.
כן, ניתן לקיים את המפגשים בקליניקה בבני ברק, בטלפון או בזום – לפי מה שנוח לך. אפשר גם לשלב.
