בלוג

זה יכול לקרות גם אצלך ולא רק אצל אחרים!

זה יכול לקרות גם אצלך ולא רק אצל אחרים!

רבים התעוררו בשבוע שעבר לבוקר בו נודע להם על היבחרו של המועמד טראמפ לנשיא ארה”ב. ידוע מצדיקים שכל דבר שאדם רואה או שומע יכול וחייב הוא ללמוד מכך לעבודת ה’ בנושא עבודת המידות שלו ועוד להלן חלק מהעובדות שפורסמו על

שנה חדשה והזדמנות לצמיחה והתחלה חדשה!

שנה חדשה והזדמנות לצמיחה והתחלה חדשה!

חג הסוכות מתקרב כולנו שמחים אבל גם קצת חוששים מהאפשרות לשמירה על אורח חיים בריא גם בימי החגים. זה טבעי ומובן והשאלה מה ניתן לעשות בעניין? הנה אחת התשובות שעשויה לדבר אל רבות. בחרתי לשתף אותך בסיפור של לבנה (השם בדוי

היכן אנחנו יושבים?

היכן אנחנו יושבים?

רציתי לשתף אותך בתובנה שהייתה לי הבוקר בעקבות מראה שראיתי והפנמתי משהו חשוב לחיים. אני נוהגת לעשות בס”ד הליכה יומית לפארק נווה מרום ברמת גן – מרחק 10 דקות הליכה מביתי בבני ברק. מנהג שכבר הפך מזמן לתחביב. תוכלו לקרוא

איך אפשר להיבנות וגם ליהנות מסידור מדפים ומגירות?!

איך אפשר להיבנות וגם ליהנות מסידור מדפים ומגירות?!

בס”ד ערב פסח התשע”ו 10 תובנות מעשיות ומעצימות מסידור מדפים ומגירות…! 1. בסידור וניקוי מגירות אני אוהבת לטפל במגירה אחת או לכל היותר במספר מגירות בעלות תכולתה דומה בכל פעם. כלומר כשם שאינני מוציאה ומנקה ומארגנת את כל המגירות הנמצאות

איך תשמרי על משקל מאוזן למרות משלוחי המנות וסעודת הפורים?

איך תשמרי על משקל מאוזן למרות משלוחי המנות וסעודת הפורים?

חג הפורים מתקרב, יום גדול והלוואי שנדע לנצל אותו כראוי כי זהו יום שכל הפושט יד נותנים לו – גם בס”ד משאלות לבנו משמים.   עם זאת כדאי להיזהר ולא להגיע לסעודת פורים אחרי שכבר אכלנו בצורה בלתי פוסקת כל

דיבור פנימי בעניין משקל ואכילה

דיבור פנימי בעניין משקל ואכילה

הדיבור הפנימי אחרי החגים… לדיבור הפנימי חשיבות עצומה על יכולת ההתמודדות שלנו עם האתגר המתמשך של שמירת משקל. חלק מאיתנו הצליחו בוודאי לשמור על כל כללי התפריט שלהן בחג ובהתאמה על משקלן. אבל ישנן בוודאי גם אחרות שלא עמדו במשימה

יום של בחירות

יום של בחירות

הבחירות מעלות בי מחשבות שלא רק לכנסת יש בחירות גם אני מוקפת בחירות שעבורי ועבור משפחתי ועמי הן חשובות. יש לי הזכות לבחור בחיים! יש לי הזכות לבחור , להטיב ולהגשים חלומות , רצונות ומאוויים. אני רק עם נקודת הרצון