האוכל הוא אבני הבניין של גופנו, הבה נדאג לאיכותו!
גורם משמעותי להשמנה ולבעיות בריאות אחרות בימינו הוא עודפים של פחמימות פשוטות, סוכרים, שומנים, מלחים ורעלים שונים, שבהם עשירה התזונה בת ימינו. למרבה הצער, איננו צורכים די מרכיבים חיוניים, כמו: ויטמינים, מינרלים, חלבונים ותאית. עקב מרוץ החיים ואורח החיים העמוס בתקופתנו, נוצר צורך למצוא פתרונות הלוקחים בחשבון את הצרכים התזונתיים ואת האילוצים שמנגד. אין מקום […]